Вросший ноготь на ноге- серьезная проблема, в запущенном состоянии даже опасная. И лучше провести профилактику, чем потом обращаться за помощью к хирургу, едва ли ступая на ногу. Вросшие ногти появляются вопреки распространенному мнению вовсе не у тех, кто не следит за личной гигиеной (хотя и у таких людей может возникнуть эта проблема), а как правило наоборот, у тех кто чрезмерно следит за тем, чтобы ногти не отросли и слишком часто, но не правильно за ними ухаживает. Что же делать, чтобы избежать врастания ногтей? Во-первых, не следует сильно распаривать ноги перед сеансом педикюра. Достаточно немного подержать в теплой воде. Еще раз-никакого кипятка! Во-вторых, срезая ногти не следует сильно закруглять их, и глубоко срезать сбоку. Лучше срезать сверху по прямой линии, а получившиеся...

   Правильный выбор курицы- вовсе не сложная задача, как может показаться на первый взгляд. Важно выбрать наиболее качественное мясо, чтобы вкус блюда не разочаровал вас впоследствии. Приступая к выбору куриной тушки, следует обратить внимание на внешний вид самой тушки: грудка птицы должна быть округлой, если же есть возможность пощупать руками, то и вовсе замечательно- наощупь, грудинка молодых кур слегка подпружинивает при нажатии на килевую кость, что является хорошим знаком- в таком случае курица не старая. Так же, надавливание может сказать и о свежести куриного мяса- если после нажатия на мякоть, ямка на мясе быстро пропадает, то мясо является свежим. Помимо ощупывания желательно понюхать мясо- не должно быть резких и неприятных запахов. Еще одним маркером возраста курицы является...

   Реклама многих жевательных реинок убеждает нас, либо же косвенно намекает, что потребление данного продукта благотворно влияет на состояние зубов, а воздействие жвачки вполне сравнимо с полноценной чисткой зубов при помощи щетки. Но так ли это? Попробуем разобраться. Начнем с того, что для целей гигиены ротовой полости можно даже не рассматривать жвачки, которые содержат глюкозу вместо сахарозаменителей- их употребление эквивалентно баловству сладостями (чем собственно оно и является). Так что внимательно изучаем состав. Во-вторых, жевательная резинка все таки приносит польз, увеличивая слюноотделение, что благотворно сказывется на реминирализации зубов, а так же, в процессе жевания массируются десна. Однако, специалисты не рекомендуют использовать жвачку на голодный желудок, а только...

   Знаете ли вы, что в определенный промежуток времени, где-то со средины девяностых годов и до начала двухтысячных, определенной популярностью пользовался формат дискового накопителя Iomega Zip- НГМД, по сути своей- доведенная до совершенства технология дискеты. Перед своей предшественницей, 3.5 дюмовой дскетой, Iomega Zip имела по тем временам действительно крутое преимущество- даже самая первая версия этого накопителя, ZIP-100, выпущенная в 1994 году, имела емкость в 96 мегабайт. Напомним, 3.5 дюймовая дискета вмещала в себя в среднем 1.44 мегабайт. До вытеснения оптическими дисками, Iomega Zip использовались для переноса больших (по тем временам) объемов данных. Были у данного формата накопителей и недостатки. Во-первых, это высокая цена, во-вторых- низкая отказоустойчивость. Неисправный...

   Против одного из популярных производителей фитнес-браслетов подан иск, в котором указано, что браслеты компании недостаточно точно измеряют пульс, что в свою очередь может повлечь угрозу здоровью. Например, такая угроза может возникнуть во время высокоинтенсивных кардиотренировок, когда пульс зашкаливает, а браслет сообщает заниженные показатели. Истцы сообщают, что показатели браслета могут отклоняться на двадцать ударов в минуту в меньшую, либо большую сторону. Иск подан против одной компании, производящей фитнес-браслеты, а именно компании Fitbit, однако же, ту же самую технологию замера пульса используется многими другими производителями аналогичных гаджетов. Из этого напрашивается вывод, что целиком и полностью доверять свое здоровье подобным устройствам не стоит. Берегите свое...

   Любой сколь либо важный праздник подразумевает накрытие праздничного стола, и иногда глаза разбегаются среди тысяч кулинарных рецептов, доступных в кулинарных сообществах в социальных сетях, на кулинарных сайтах и так далее. К тому же, нужно составить меню так, чтобы угодить всем гостям. Как же разобраться в предпраздничной суматохе? Давйте разберемся. Для начала, вам нужно проанализировать, кто у вас будет в гостях и хотя бы в общих чертах что это за люди. Даже поверхностный разбор этой темы снимет целый ряд вопросов. Среди ваших гостей будет много вегетарианцев? Тогда не стоит готовить мясное. Гости- правоверные мусульмане? Тогда свинина и алкоголь явно не лучший выбор. Затем, проведя подобный анализ, и отбросив неуместные блюда и напитки, можно произвести похожий, но уже наоборот-...

   Наверное, всем известно, что велосипед- крайне полезная штука. Для того, кто на нем ездит, это бонус к здоровью, для окружающей среды- не потраченные литры бензина с сопутствующими выхлопами. А в этой статье, мы перечислим несколько фактов о велосипедах, которые заставят вас по новому взглянуть на велосипеды, еще больше полюбить свой двухколёсный транспорт, либо задуматься о его приобретении, если вы не успели сделать этого ранее.   1. При равном расходе энергии человеческим организмом, на велосипеде передвижение происходит примерно в три раза быстрее, чем при ходьбе или беге. 2. Еще  один занятный факт относительно энергозатрат- эквивалент литра бензина в килоджоулях тратится велосипедистом в процессе преодоления дистанции в 1037 километров. усредненно, но поражает. 3. На одно...

   Если внимательно присмотреться на календарь, то можно заметить, что летний сезон уже начался, пусть погода еще не всегда так хороша, как бы хотелось. А начало летнего сезона влечет за собой так же начало сезона пляжного. И мало что может так омрачить пляжный отдых, как солнечные ожоги. Но если миновать ожогов не удалось, то следует хотя бы облегчить их симптомы, дабы не испортить отдых окончательно. При первых симптомах солнечных ожогов, на пораженный участок кожи следует поставить холодный водный компресс на 15-20 минут. Эта процедура увлажнит кожу и немного снимет болезненные ощущения. Так же, рекомендуется принять ванну комнатной температуры, особенно, если площадь ожога велика. Само собой, после ожога следует воздержаться от продолжения солнечных ванн. Не рекомендуется использовать...

   Часто, даже люди, строжайшим образом относящиеся к личной гигиене, могут замечать, что их волосы пачкаются, причем очень быстро, иногда даже в течении дня становясь сальными. В чем же причина? Их может быть несколько, как и путей решения.   1. Не используйте для мытья головы слишком горячую воду. Ваша голова, в отличии от грязной посуды, от этого не станет чище. Все дело в том, что от воздействия горячей воды на кожу головы, увеличивается секреция жира, который и пачкает ваши волосы раньше времени.   2.Подберите шампунь, исходя из индивидуальных особенностей своего организма, учитывайте тип волос и кожи. Если вы затрудняетесь сделать это самостоятельно, воспользуйтесь помощью дерматолога и профессионального косметолога.   3. В дополнение к вышеперечисленному, временно...

   Современный ритм жизни часто провоцирует недосыпание. Вдвойне обидно не только не выспаться, но и проспать время, когда нужно было вставать. В данной статье мы подскажем вам несколько способов, которые помогут вам просыпаться вовремя и быть бодрым.   1. Постарайтесь лечь спать пораньше. В силу своей очевидности и эффективности, этот совет занимает самый верхний, первый пункт.   2. Чтобы удержаться от соблазна прилечь обратно на пять минут, что увеличивает риск уснуть и проспать все, что только можно, пейте жидкость, как только проснулись. Это поможет вам привести процессы в организме в движение. Так же, включите бодрую музыку, которая так же будет призвана не дать вам задуматься о возврате в постель.   3. Если вы встали немного раньше будильника, то ни в коем случае не...