(Фото: Getty)
Когда дело доходит до секса, большинство пар отправляются в спальню.
Но, по словам одного доктора, им следует приложить больше усилий, чтобы немного оживить обстановку и разъехаться по разным комнатам дома.
Врач Шaхзади Хaрпер, утверждает, что кухня наиболее подходящее место для секса с тояки зрения сжигания калорий.
Хотя это может показаться не самой гигиеничной обстановкой, она говорит, что есть одно огромное преимущество, если сравнивать с комнатой.
Видимо кухня намного лучше, когда речь идет о сжигании калорий.
Врач Шaхзади Хaрпер сказала: «Лучше кухни для секса ничего не придумали. Стол на кухне и столешница всегда удобные места для упора.
«Мне кажется, что удобной позой для женщины, когда мы говорим о сжигании калорий, что совсем неплохо, я думаю, будет обеденный стул.
«Он садится, а вы садитесь, оседлав его. Как женщина, вы сжигаете больше калорий в этом положении».
За прошедшие годы было проведено много исследований того, сколько калорий при сексе можно сжечь, и некоторые говорят, что 30-минутный активный сеанс может сжечь до 150 калорий, что эквивалентно бегу трусцой 15 минут.
(Фото: Getty)
Любой, кто считает, что секс расходует большее число калорий, чем бег трусцой, ошибается.
В ходе исследования группа из Универа Монреаля сравнивала кaлории, расходуемые во время бега, с сексуальными калориями и выяснила, что при беге сжигается гораздо больше калорий.
За пол часа бегающие женщины расходовали около 214 кaлорий, а мужчины - 276.
Однако за 30 минут секса мужчины сжигали 101 калорию, а женщины - 69, сжигая в среднем 3,6 калории в минуту.
Некоторые позы для секса лучше, чем другие, для cжигания калорий, а изменение ваших поз - отличный, интересный способ тонизировать различные группы мышц и сохранять конечности стройными и гибкими.
Количество калорий, сжигаемых во время секса, сильно варьируется от одного сеанса к другому поэтому если чем больше пота и тяжелого дыхания, тем больше калорий вы расходуете.
12540 .
Мы в : 
