Поскольку наступили горячие деньки (подведение итогов года, оформление отчетов по целому ряду проектов, планирование новых подвигов и др.), я решила не стенать по поводу сверхвысокой нагрузки, а применить простые правила, которые призваны способствовать поддержанию работоспособности. Их же можно назвать правилами выживания, поскольку продуктивность ценой здоровья или душевного благополучия не стоит ни гроша. Признаюсь: пока эти правила не вошли в мои привычки, но я не теряю надежды прочно внедрить их в повседневную практику. В их основе лежат две характеристики – ритмичность и переключаемость. Простыми словами: разделение задачи на равные отрезки (ритмичность) и регулярные перерывы в работе (переключаемость на другую деятельность). Любые отговорки типа “у меня нет такой...

Привет! Сегодня я хочу поделиться одним наблюдением. Психологи и журналисты обожают рассуждать о шопоголиках. О том, как как люди получают мимолетное удовольствие от покупок и закрывают таким образом какие-то другие потребности. Мне кажется, что эти разговоры, только взращивают в людях чувство вины. Купишь себе что-то и тут же думаешь, а не зря ли? А может со мной что не так? Умные покупки — главная тайна разумного шопоголика Правда же заключается в том, что нам постоянно приходится что-то покупать! Так устроена жизнь! Женщинам – да, как правило только им – нужно планировать закупки продуктов и товаров для дома. Это довольно большие суммы каждую неделю, месяц за месяцем, год за годом. А...

Приготовление глазированных сырков – это максимально творческий процесс. Тут вам придется поработать и с формой, и с содержанием. В этой статье вы найдете пять рецептов вкусного и полезного лакомства с натуральным составом. Ванильные глазированные сырки Глазированные сырки с ванилью – это полюбившаяся классика для многих. Нежный вкус сырка с чашечкой кофе – вкусный и полезный перекус. Нам понадобится: 500 г 6–9% творога 100 г мягкого творога 80 г сливочного масла 1,5–2 ст. л. ванильного сахара 200 г темного шоколада с содержанием какао 45–60% Как готовить: Растопите шоколад на водяной бане. Покройте внутреннюю часть формочек глазурью. Уберите в холодильник на 20 минут, затем...

Когда-то очень давно мой прошлый муж принес домой такую информацию: сколько человеку лет, столько у него и должно быть умений. Больше можно, меньше нельзя. Иначе он негармонично развивается. В тот же вечер мы засели писать свои умения. Было нам примерно по 27 лет. С тех пор я каждый год пересматриваю свои умения.  К слову, я нигде не нашла информации о таком соотношении умений и возраста, даже приблизительную. Но идея мне нравится, и я пишу умения, чтобы убедиться, что не деградирую. В этом году мне исполнилось 38 лет. Соответственно, у меня должно быть не менее 38 умений в копилке. Правила такие: писать можно то, чего не умеет подавляющее большинство. Умения, появившиеся в результате онтогенеза не пишем (есть, ходить, бегать и пр). А вот если эти умения отличаются от большинства, то...

У ограды маленького  деревенского кладбища, куда я накануне свозил Михалыча, когда-то располагалась... библиотека. Эдакая избушка на курьих ножках. Настолько избушка, что нынче не сыскать и следа. Это к тому, что даже в достопамятные времена она на ладан дышала - как, впрочем, весь остальной сельский соцкультбыт, содержавшийся по остаточному принципу. Местные даже подшучивали над соседством библиотеки с кладбищем. Вот, мол, совсем немного - и упокоится хранилище книг на хранилище мощей. Все три деревни окрест кладбища, не в пример их нынешнему состоянию, бурлили жизнью. Даже в моей деревне, в которой последняя перепись выявила всего трех "прописанных", насчитывала 98 человек. Не удивительно, что по ночам библиотека превращалась в место свиданий - благо, библиотекарша всегда...

Вы помните, каким сложным выдался для всех 2020 год. Да-да, год самоизоляции. Аккурат перед тем, как всех нас отправили работать из дома, мы вернулись из сказочного Светлогорска. Там мы и отдохнули, и попутешествовали, и полечились в санатории, и, конечно, узнали много новых интересных историй и рецептов. И, кстати, научились варить варенье-соус из подкопченной свеклы, который изумительно сочетается с клопсами – вкусными тефтельками или фрикадельками из говядины и сельди. В Калининграде познакомились с малюсенькими человечками – хомлинами, которые много-много лет сторожат драгоценный янтарь. Целое семейство хомлинов теперь радует туристов и зорко следит за янтарными сокровищами. Мы пообещали себе сварить для хомлинов что-нибудь вкусненькое. Ну, чтобы по вечерам они могли попить чайку не...

Куда отправиться, когда на улице плохая погода, чем заняться в новогодние праздники, на какое представление отвести ребёнка, чтобы и родителям было не скучно? Собрали сообщества ЖЖ, в которых анонсируют культурные события, приглашают на мероприятия и советуют самые разные форматы досуга. Сегодня подборка для жителей Москвы и тех, кто едет в столицу. В ритме города afisha_lj держит руку на пульсе культурных новостей Москвы и других городов: выставки, кино, театр, балет, нестандартные форматы и бессмертная классика. А ещё творческие марафоны и розыгрыши фирменных сувениров ЖЖ. И всё это круглый год! Photo byKyle Head on Unsplash Подписывайтесь, здесь будет интересно всем членам семьи. С...

Есть в английском такое выражение: показать белое перо - show the white feather. Если бы вы услышали, что человек, который вам нравится, показал белое перо, - что бы вы сделали? Перестали емуей симпатизировать или наоборот, поняли, что за этого человечка надо всеми силами держаться? Свои догадки, что может значить show the white feather, обязательно напишите в комментарии! А я сейчас расскажу, что же это за идиома такая. Кстати, слово feather - перо - произносится /fe.r/ (то есть "фэ" потом звук, который русскими буквами не передашь, когда нужно язык высунуть слегка между зубами, а потом "э"). Так же произносится "кожа" - leather /le./, "погода" - weather /we./. Ничего хорошего в белом пере...

Моя подборка из четырёх вкусных, доступных и вполне полезных салатов, которые можно в пост. Такие салаты я и вне поста готовлю. В нашей семье любят подобные блюда, может и вам что-то из таких закусок придётся по вкусу. Салат с нутом и томатами Ингредиенты: 300 г отварного нута (можно консервированного) 4-5 томатов (лучше сливки) 5 зубчиков чеснока 1 ч.л. соли 1 ст.л. коричневого сахара 2 ст.л. оливкового масла 1/2 красной луковицы около 300 г очищенного кабачка соль чёрный перец 2 веточки базилика 2 веточки укропа Томаты разрезаем пополам. Выкладываем на противень. Чеснок нарезаем на пластинки. Выкладываем их на томаты. Помидоры солим, посыпаем сахаром и поливаем маслом. ...

Если вам показалось, что работы фотографа Фрэнка Херхольдта похожи на кадры из фильма — вы не ошиблись. Херхольдт — выдающийся мастер постановочного фото, асс. Ощущение надвигающейся опасности в его снимках напоминает триллеры Хичкока, а яркость красок и геометрия кадров отсылают к Уэсу Андерсону. Но Фрэнк далек от примитивного подражания: он привносит в свои работы элементы сюрреализма и легкой абсурдности, словно камера подмигивает нам, приглашая в игру. И это задевает зрителя. Вот, смотрите....