Главная » » Добавление яйца в салат будет способствовать лучшему всасыванию витамина Е

Добавление яйца в салат будет способствовать лучшему всасыванию витамина Е

26-10-2016, 20:27  LuckyAlfonso

(Фото: Juicing For Health)

 

По данным недавнего исследования, проведенного в Университете Пердью, добавляя целые вареные яйца к красочному салату, увеличивает усвоение витамина E, поглощаемого организмом из овощей.

Специалист Уэйн Кэмпбелл сказал: «Витамин Eвторое часто употребляемое питательное вещество в обычной еде американцев, которая является проблематичной, так как это жирорастворимое питательная субстанция имеет антиоксидантное и противовоспалительное воздействие. Теперь люди смогут очень просто улучшить свою диету, докладывая в салат яйца».

Другой исследователь Юнг Юн Ким сказал: «Мы обнаружили, что поглощение витамина Eувеличилось в 4 - 7 раз, при добавлении целых трех яиц в овощи. Это исследование является новым, так как мы измерили поглощение витамина Е от реальных продуктов, а не добавки, которые содержат очень большое количество витамина Е».

Витамин Е, который поглощается вместе с диетическими жирами, часто встречается в маслах семян и орехов.

Яйца, это пищевые продукты богатые питательными веществами, содержащие незаменимые аминокислоты, ненасыщенные жирные кислоты и витамины группы В, также содержат небольшое количество витамина Е.

В исследовании учитывается, сколько всего витамина E поглотилось, когда продукты содержащие витамин Е, употребляли совместно с целыми яйцами.

Это поддерживает способ увеличить употребление витамина E содержащегося в пищевых продуктах, которые содержат мало диетических жиров.

Кроме того, эти исследования выявили, как одна пища улучшает пищевую составляющую совместимой пищи, употребляемой совместно. 

 

Комментариев 0

Информация


<b>Гости</b> не могут оставлять комментарии к данной публикации. После простой <a href=/register/>регистрации</a>  вам станет доступно намного более чем комментарии.<br><br>

Гости не могут оставлять комментарии к данной публикации. После простой регистрации вам станет доступно намного более чем комментарии.

Последние записи


Поделиться
Смотрю наше ТВ и поражаюсь   3   21
1/2 финала ЧМ 2018 по футболу   8   64
Sony стала снова выпускать кассетные деки   0   37
Чемпионат мира 1/8!!!   1   63
Ура !!! Россия вышла в четвертьфинал ЧМ-2018   10   89
Рыбак   8   218
Плюсы и минусы интернет магазинов   10   102
Офис   3   237
Токарный станок   6   284
Повышение пенсионного возраста в РФ   11   114
Реальные пацаны!   7   87
Посоветуйте очень смешное кино, желательно новинки!   3   81
8-ми битные танчики!   5   103
Не всегда нужно тратить большие деньги или вторая жизнь старым веща   5   119
сколько нужно лет для получения ветеран труда?   4   284
Крем для тортов   6   111
Почему на улицах много бездомных животных?   10   117
Чемпионат мира.   16   179
Какая страна первая снимет санкции с РФ   10   135
Ваше отношение к советским ВИА   4   123
Стоит ли высаживать овощи в +10   3   111
автосервис   5   356
Спорт теперь это бизнес   6   105
интересно, кто пробовал так получить деньги   7   578
Коровник   6   386
МВФ и Украина   8   126
Жить больше 100 лет   12   156
Чемпионат мира по хоккею в Дании   9   190
Что выбираете-грандиозную месть или мелкую пакость?   11   217
Мода - Сумашествия   8   194


Создан re-re.ru
Высших в интернете 1416

Перепечатка разрешена только с указанием прямой ссылки на источник.
Высший в интернете 2014-2017 г.
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика
Statok.net GEGTOP.RU - Топ рейтинг WAP сайтов!
^ Наверх