Кулинария: вкусный и поезный белковый салат Сегодня мы рассмотрим дважды полезный салат. Почему дважды? Потому что он одновременно: а) Низкокалорийный. б) Богат белком. А еще, помимо того, что он дважды полезный, он еще и невероятно вкусный, в чем вы сможете убедиться лично, приготовив его у себя на кухне. Для приготовления этого салата...
Здоровье: витаминный напиток Доброго времени суток, любители здорового образа жизни :) В этой статье мы рассмотрим рецепт интересного витаминного коктейля, который легко можно сделать самим, при наличии минимума ингредиентов и блендера. Итак, приступим: нам понадобится петрушка (среднего размера пучок), пол литра теплой...
Кулинария: постные оладьи На данный момент идет великий пост, и верующие люди, которые придерживаются православных канонов, наверняка интересуются рецептами потных, но в то же время вкусных блюд. К слову, таких рецептов достаточно немало, и об одном из них мы поговорим в данной статье. Сегодня мы рассмотрим рецепт постных,...
Кулинария: калорийный салат "Вкусняха" Салат "Вкусняха"- калорийный монстр, но тем не менее, очень вкусный и сытный. Иногда, например, перед сильными физическими нагрузками, еда не то что может, а просто должна быть калорийной. Для приготовления не потребуется ничего необычного: 300 грамм консервированной фасоли, главное чтоб не в...
Кулинария: пшенная каша с запахом весенних праздников Сегодня мы рассмотрим рецепт пшенной каши с легким весенним ароматом. Весенний он потому, что очень даже напоминает шашлыки. Для ее приготовления нам понадобится: Мясо или фарш (80 грамм) Уксус (10 грамм) Лук (по вкусу, желательно кольцами или полукольцами) Морковь (немного, опять же,по вкусу) Так...
Кулинария: базовый вариант капусты кимчи Если очень вкратце, то кимчи- квашенная капута. Капуста не простая, белокочанная, а заморская, пекинская :) В остальном, все очень просто, кимчи- острая и соленая ферментированная капуста. В данной статье мы рассмотрим, так сказать, базовый вариант кимчи, с минимумом экзотичных и недоступных в...
В Германии начали запрещать свинину В буфетах и школах в Германии запретили свинину. Боятся оскорбить мусульманских эмигрантов. Все большее число общественных столовых и школы перестали подавать сосиски, ветчину и бекон из-за религиозных соображений. Сейчас члены партии ХДС, из которой Ангела Меркель борются за сохранение в...
Кулинария: пигоди Сегодня мы рассмотрим рецепт одного корейского блюда- пигоди. Пигоди представляют из себя пирожок на пару, что-то очень близкое к паровому пельменю. Нам понадобится полкило муки, соль, две чайные ложки дрожжей, 300 грамм свинины, кориандр, 200 грамм капусты и три головки лука. Готовим тесто:...
Кулинария: рецепты диетических бутербродов. Такая пища как бутерброд, казалось бы, никак не может носить приставку "диетический" Однако, как говорил Парацельс, все есть яд и все есть лекарство, разница только в дозе.Если не злоупотреблять бутербродами, да и к тому же, делать их из разнообразных компонентов, богатых множеством нутриентов, то...
Кулинария: низкокалорийные овсяные панкейки Вот уже два дня как наступила весна, и многие уже начали задумываться о том, как привести свои тела в подобающий вид к лету. Что ж, лучше поздно чем никогда :) Сегодня мы рассмотрим рецепт низкокалорийного лакомства, которое довольно вкусно, несмотря на калорийность всего лишь около восьмидесяти...
Здоровье: желатин- стоит ли принимать и если да, то как? Тем из нас, кто интересуется здоровым питанием и здоровым образом жизни в целом, наверняка доводилось интересоваться целесообразностью потребления такого недорогого протеина как желатин. С одной стороны, желатин- гидолизированная форма коллагена, который является чуть ли не аиболее часто...
Кулинария: рыбно-грибная вкусность Рыба- довольно полезная штука, и сегодня мы рассмотрим невероятно полезный и богатый белком рецепт на ее основе. Так же, довольно полезными являются и шампиньоны, которые так же присутствуют в данном блюде. Нам понадобятся: 130 грамм кильки, 210 грамм шампиньонов, три средние головки лука, 19...
Кулинария: вкусная закуска к пиву Пиво, в неумеренных количествах, как и любой другой алкоголь (да что там, как все сущее в нашем мире) является вредным. Однако, в умеренных дозах- почему бы и нет, не говоря уже о том же безалкогольном пиве. Но сегодня мы поговорим не о пенном напитке, а о закуске к нему- о запеченном сладком...
Кулинария: простой, но в то же время вкусный салат к праздничному столу. Сегодня на календаре 23 февраля, а значит, стол нуждается в чем-то особенном и праздничным, как, например, описанный в данной статье салат. Салат невероятно прост, несмотря на свой отличный вкус. Для его приготовления нам понадобится: Сыр твердый, российский- 200 грамм, Яйцо- два отварных,...
Кулинария: хлопья с томатной заправкой Для приготовления этого, полезного и вкусного блюда, которое как нельзя кстати подходит для заряжающего энергией завтрака, нам понадобится: Хлопья (можно использовать как овсяные, так и смеси хлопьев из различных злаковых культур)- 100 грамм, томат-паста- 130 грамм, лук репчатый- 90 грамм, специи...
Кулинария: витаминный салат из квашеной капусты Близится весна, а вместе с ней авитаминоз, поэтому, самое время ударить по нему вкусным и полезным салатом из кисленькой квашеной капусты. Для его приготовления нам потребуется: собственно, квашенная капуста (2/4), маринованные огурцы (1/4), репчатый лук (1/4). Так же, по вкусу подсолнечное масло...
Кулинария: богатые коллагеном лапки по-корейски или такпаль Коллаген- довольно полезная для здоровья вещь, особенно это актуально для девушек и женщин, которые переживают о состоянии своей кожи. Сегодня, мы рассмотрим рецепт невероятно богатого коллагеном блюда- такпаль. Такпаль явяется блюдом корейской кухни на основе курины лапок, и благодаря...
Кулинария: овсяные хлопья по-новому Большинство из тех, кто следит за своим здоровьем, время от времени готовит овсяные хлопья- довольно полезное и традиционное для диетического питания блюдо. Однако, как правило хлопья употребляются либо с молоком, либо же с фруктами, в то время, как варианты приготовления на этом не заканчиваются. ...
Кулинария: корейский соус канкочи Корейскую кухню невозможно представить без острых блюд и приправ, и одно из подобных блюд мы сегодня с вами рассмотрим. Речь пойдет о соусе канкочи. Данных соус часто используется при приготовлении другого весьма распространенного блюда корейской кухни- кимчи. Соусом канкочи обмазываются листья...
Кулинария: диетический десерт- банановая Белоснежка. Что можно сделать имея минимум времени, банан, молоко и белый шоколад? Банановую Белоснежку! Этот относительно легкий, но в то же время полезный десерт наверняка придется вам по вкусу, а так же пойдет на пользу вашим костям и сердцу- за счет содержания кальция и калия. Для его приготовления нам...
Перейти к полной версии |